Pour ce qui est lampe économique, voici une référence d'une lampe pour spot fast-start (qui s'allume vite): http://www.**************1w827b22-p-66.html Voici un autre site pour la planification de la lumière dans vos pièces: http://www.eclairemoi.com/index.php?rubrique=5&ssrubrique=35 Cordialement,