Je voudrais faire ceci

Bonsoir je voudrais créé un faux plafond lumineux avec spot en dessous et néon au dessus dans ma cuisine et je voudrais savoir quel lumière utiliser pour les spots je ces mes pour les néons au je ne ses pas car l'espace sera de 10cm et j'ai qu'avec un simple néon je brûle ou jaunisse mon plafond si ...