Comme l'a indiqué Gilles-Gauthier, une seule plaque de contreplaqué de 10 mm et de dimensions suffisantes (longueur et largeur) peut convenir. Faites de légères fraisures pour loger les têtes de vis, car elles s'enfoncent un peu au serrage, lequel serrage sera évidemment suffisant pour retenir cette plaque sans la fixer autrement (évidence !).
Ainsi, il n'y aura que quelques trous résiduels dans le placo ...
Poser meubles de cuisine dans placo de 10
Certes cette plaque peut tenir sans être fixée au mur mais ça implique la mise à contribution d'une autre personne pour l'installation.
Evidemment, il faut mettre en place du mieux possible la planche et les éléments de l'autre côté pour glisser les vis et commencer à serrer les écrous ... Votre compagne ne peut pas vous aider un peu ? Car je pense que le plus délicat est de placer les éléments de cuisine juste en face des trous !
Evidemment, il faut mettre en place du mieux possible la planche et les éléments de l'autre côté pour glisser les vis et commencer à serrer les écrous ... Votre compagne ne peut pas vous aider un peu ? Car je pense que le plus délicat est de placer les éléments de cuisine juste en face des trous !

ne pas monter bien haut, peut être ... mais tout seul !